Santé

Suivre son activité sportive avec un tracker d’activité : quel est le rôle d’un tracker d’activité ?

tracker d'activité

Avec la montée en flèche de la technologie, voici qu’elle nous surprend avec un nouvel outil très efficace : le tracker d’activité. Ce produit technologique est conçu spécialement pour suivre l’activité sportive de la journée. Cela permet d’atteindre vos objectifs sportifs et être sérieux dans le domaine. Il est conçu sous forme de bracelet qui se connecte à votre smartphone via bluetooth. Nous verrons dans cet article, les rôles principaux d’un tracker d’activité ainsi que les meilleurs produits sur le marché.

Le rôle d’un tracker d’activité :

Le tracker d’activité a plusieurs rôles qui facilitent le suivi de votre activité sportive de tous les jours. Voici les rôles principaux de ce bracelet intelligent :

  • Fixer instantanément la fréquence cardiaque grâce à un cardiofréquencemètre intégré.
  • Améliorer le rythme cardiaque.
  • Evaluer le rythme cardiaque de la journée.
  • Analyser le sommeil.
  • Calculer les pas de la journée.
  • Calculer le taux de calories quotidien.
  • Obtenir des statistiques du parcours de footing grâce au GPS intégré.
  • tracker d'activité

Les meilleurs trackers d’activité :

Il existe plusieurs trackers d’activité sur le marché High Tech. Les options intégrées diffèrent selon chaque marque. Vous pourriez y trouver un GPS, un capteur cardiaque, un accéléromètre, un enregistreur de données, un système de point pour les objectifs, un cardiofréquencemètre, … etc. Nous vous proposons les meilleurs trackers d’activité sur le tableau suivant. Où vous pouvez trouver le prix de la marque :

Marque trackers d’activité Prix
Wiko wimate 60 euros
Garmin vivofit 4 80 euros
Fitbit alta hr 111 euros
Fitbit Charge 2 132 euros
Polar a360 150 euros
Nokia Steel hr 170 euros
Samsung gear 180 euros
Fitbit GPS ionic 300 euros

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